KORKUYORUM

Size bir sır vereceğim. Ufacık,küçücük bir sır. Ben … ben …. şeyyyy aslında ben….. offff yapamayacağım sanırım. Tamam ben…. KORKUYORUM  Evet yanlış duymadın korkuyorum. Başarısızlıktan, yapamamaktan, kaybetmekten korkuyorum. Korkuyorum çünkü düşmek istemiyorum yıkılmak istemiyorum ama bir buz gibi her geçen gün eriyorum. Cesaretim yok o taşlı yollara girmekten korkuyorum. ya ayağım takılırsa ya düşersem içimde…

tükenmişlik sendromu

Hayatımızın birçok döneminde çalışmak ve hedeflere ulaşmak isteriz. Ama bu hedeflere ulaşırken hem fiziksel hem de ruhsal çöküntü yaşarız. Siz de son zamanlarda bıkkınlık,sıkıntı,ve her şeyden nefret etmeye başlıyorsanız TÜKENMİŞLİK SENDROMUNA YAKALANMIŞ OLABİLİRSİNİZ. TÜKENMİŞLİK SENDROMU BELİRTİLERİ  kimseye tahammül edememek: en ufak bir seste başınız ağrır. sabrınızın doruklarına gelmişsinizdir. yalnız kalma isteği ile başa çıkamazsınız hiçbir şey…